本日、妙鍼堂公式InstagramとXを更新しました。
Instagramでは「養生は季節に合わせる技術」をテーマに、素問の四季養生から、梅雨から夏へ向かう時期の身体の整え方について紹介しています。
養生は、特別なことを増やすだけではありません。季節に合わせて、食べ方、冷やし方、休み方、動き方を少しずつ整える技術です。梅雨には湿を避け、夏には熱をため込まない。日々の小さな調整が、身体を読みやすくしてくれます。
Instagramはこちら
https://www.instagram.com/myoushindou/
Xでは、東洋医学の見立てについて「この患者は何証ですか？」という問いそのものが、臨床を狭めることがある、という視点から投稿しました。
患者さんの状態は、一つの証名だけに収まるものではありません。先天の弱さ、季節、経過、生活、時間帯など、複数の軸を重ねて見ることが大切です。
Xの投稿はこちら
https://x.com/wisdomterra/status/2072810613785682365
今後も、Instagram・Xで東洋医学、鍼灸、養生関連リンク
Amebaブログ
https://ameblo.jp/myoushindou/entry-12971545665.html
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Wisdom Terra
https://wisdomterra.com/、古典の考え方を少しずつ発信していきます。